Deja atras lo antiguo y lo amargo, lo agrio,
y se dirige a lo dulce

Cuanto mas nos ayudemos todos mutuamente
a Comprender y Recordar
tanto mejor.

En este mismo sentido va el libro de Harding aportado por Luis,
el cual tambien agradezco y en el cual podemos leer por ej:

El segundo paso es seguir practicando
hasta que sea natural ser natural
Sí. De lo que se trata es simplemente de ser naturales, ser lo que somos,
dejar de mentir, dejar de alucinar, ser ordinarios
-no criaturas misticas raras flotando en el septimo cielo-.
 Es ser lo que somos en lugar de ser lo que se nos ha dicho que somos.
Eso es todo